Was ist für Dich eine gute Beziehung?
und
Woran merkst Du, ob Deine Partnerschaft gut ist?
- Die Beziehung zu Dir selbst muss im Vordergrund stehen
- Beziehung hat viel mit Kommunikation zu tun (auch mit nonverbaler)
- Dein Interesse daran, dass Dein Partner in seiner Persönlichkeit wächst, muss gross sein
Fragen die Du Dir stellen darfst
Fragen zu Nr 1:
- Welche dominanten Gefühle, Stimmungen und Gedanken habe ich den ganzen Tag hindurch? Es lohnt sich, die immer wiederkehrenden Gedanken und Gefühle (deshalb dominant) aufzuschreiben. Dies kann die Grundlage für ein Gespräch rund um Glaubenssätze, mentale Gesundheit etc sein.
- Nehme ich mir genügend Zeit für mich selber? Tragen Sie jeden Tag nur eine halbe Stunde fix in Ihre Agenda ein (ZMM = Zeit für mich) und laufen Sie rasch ums Gebäude, atmen Sie am offenen Fenster tiefer als gewohnt etc.
Fragen zu Nr.2:
- Wie kommuniziere ich? Welche Worte brauche ich? Sind einige dabei wie «hätte», «würde», «könnte», «ja, aber», «eigentlich»?
Worte wirken! Auch auf Dich selbst
- Ist das, was ich sagen will wahr (geprüft), gut, wichtig und notwendig (die 3 Siebe des Sokrates)?
- Wie oft sehen wir uns auch nur 30-60 Sekunden in die Augen (ohne zu sprechen)? Diese Übung wirkt wahre Wunder, denn sie intensiviert die gegenseitige Verbundenheit auf nonverbaler Ebene.
Fragen zu Nr.3:
- Kenne ich die Wünsche und Ziele meiner Partnerin? Bin ich bereit, meinem Gegenüber bestmöglich zu helfen, damit sie/er seine Ziele erreicht? Regelmässige Partnergespräche helfen, immer wieder auf dem neusten Stand zu sein.
- Welche gemeinsamen Projekte und Ziele haben wir als Paar? Vielleicht gibt es neue Ideen? Sich gemeinsam um etwas zu kümmern, kann die Beziehung befruchten. Kontaktiere uns gerne bezüglich «Paargespräch», wenn Dich dieses Tool interessiert (nicht dasselbe wie Partnergespräch).
Wir wünschen Dir viel Spass beim Ausprobieren!
Herzlich
Deine Bewusstheits Coaches
Barbara & Edith
Du bist neugierig geworden und möchtest mehr über uns und eine Astrosophische Beratung erfahren?
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Lernen wir uns kennen beim Virtuellen Cappuccino
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